Le lezioni di Yoga continuano anche per tutto il mese di Luglio.
D’estate i centri Yoga sono posti tranquilli e poco frequentati. E’ il momento ideale per provare!
Il caldo non è un ostacolo, al contrario è una benedizione per i nostri muscoli che si allungano con più facilità. La pratica è diversa: non c’è tanto bisogno di generare calore con esercizi dinamici e di forza e possiamo goderci con più tranquillità e rilassamento l’efficacia dello yoga.
YOGA E QI GONG
