Lezioni di Yoga Kundalini , Naad Yoga (Yoga del suono) e Meditazione nella bellissima pineta di Baratti.
Piccolo percorso di consapevolezza che ci aiuterà ad essere centrati nei nostri più alti e nobili obiettivi.
Le classi di Yoga sono ispirate ai 5 Sutra che Yogi Bhajan ci ha donato per la nuova era. il Sutra è una frase che, come un filo, ci connette ad un concetto più ampio. Le lezioni sono dedicate ai principianti.
OFFERTA LIBERA secondo le proprie possibilità; fate voi, se volete mettete qualcosa nella scatola che sarà posta nei pressi. il 10 agosto il contributo sarà donato all’ENPA.
L’ultima data è il bagno di Gong: a pagamento e su prenotazione (€15).
Programma:
-27 Luglio Merc ore 18.30
“Riconosci che l’altra persona sei tu”.
Lavoriamo sul centro del cuore.
– 3 Agosto Merc. ore 18.30
“C’è una via attraverso ogni blocco”.
Fiducia, flessibilità e rimuovere i blocchi del karma.
– 10 Agosto ore 18.30 . PER ENPA.
“Quando il momento è su di te, comincia e la pressione svanirà”
Saper agire, mente positiva, sentirci creatori; siamo in un corpo fisico.
– 17 Agosto Merc. ore 18.30
“Comprendi attraverso la compassione o fraintenderai i momenti”.
La mente deve essere soggetta al cuore.
– 22 Agosto Lun ore 18
“Vibra il Cosmo e il Cosmo libererà il cammino.”
Abbiamo la possibilità di co-creare e connetterci con il flusso universale attraverso il suono sacro.
BAGNO DI GONG con 3 esperti suonatori Master Gong.
Dove?
Di solito andiamo in pineta davanti al tratto di spiaggia tra Bagno Baratti e Bagno Altamarea, vicino ai bagni\wc\docce. Se fosse troppo vento ci spostiamo più in giù, direzione scuola di vela; passato il ponticello subito a dx.
Meglio prenotare, così vi verrà inviato su WhatsApp il Mantra della lezione o le info che vi saranno utili.
Centro Shakti 3391122088
Insegnante:
Valentina Hansmukh Kaur
Insegnante di Kundalini Yoga, Meditazione, Naad yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga.
