YOGA KUNDALINI a BARATTI per ENPA

Torna lo YOGA a Baratti del Centro SHAKTI in collaborazione con ENPA PIOMBINO

Offerta Libera per sostenere i cari pelosi meno fortunati.

Lezioni di Yoga Kundalini o Hatha con l’insegnante Valentina Hansmukh Kaur Salvioni

Tema

Lavoriamo sull’elemento acqua. Rilasciare tensioni, blocchi, paure che ci limitano. Espandere i nostri sensi sottili ritrovando l’intuizione: la guida del nostro vero Sé.

Info: 3391122088

shaktipiombino@gmail.com

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Non occorre prenotare, ma è gradito un messaggino anche per sapere dettagli sulla lezione o variazioni.

Dove

Andiamo nella pineta davanti al tratto di spiaggia tra Bagno Baratti e Bagno Altamarea.

Se è troppo vento ci spostiamo più in giù in direzione scuola di vela: dopo i bagni\toilette si passa un ponticello di legno; subito a destra dove c’è un pino sdraiato.

Cosa portare

Un tappetino e\o telo mare per praticare, un cuscino se ti serve, uno scialle o felpa per coprirsi durante il rilassamento, vestiti comodi a strati o costume, acqua.