Orario di LUGLIO

ORARIO DI LUGLIO al Centro Shakti. 🙏❤️
✅Siamo aperti, il locale è areato e climatizzato, l’ideale per passare qualche ora di Relax e Rigenerazione!
🧘‍♀️È il momento giusto per provare lo YOGA: le lezioni sono poco frequentate e potrai essere più seguito!
😊Ti aspettiamo!
KUNDALINI YOGA
LUNEDÌ ore 18 e ore 20.
Essendo un periodo stagionale che ci mette alla prova (tempo FUOCO), abbiamo bisogno di praticare affinché il nostro fuoco interno sia maggiore di quello esterno, così da poter resistere alla spossatezza ed al fastidio del troppo caldo. Lavoreremo quindi molto sul cuore e soprattutto sul RESPIRO per aumentare la nostra vibrazione ed energia interna. La pratica sarà quindi più energetica e meno fisica perché non c’è più alcun bisogno di sudare e creare calore nel corpo.
YIN YOGA
– GIOVEDÌ ore 18.
Su questo orario, vi prego di comunicare volta per volta la vostra presenza perché lo facciamo almeno con 3 persone. 🙏
È lo Yoga FREDDO per eccellenza! Profondamente rilassante, cura soprattutto la schiena e anche le articolazioni.
Siete i benvenuti! 🌻✨